8 מזונות עשירים בחלבון

מזונות עשירים בחלבון
ביצים

ביצים

כ-7 גרם חלבון לביצה
חמאת בוטנים

חמאת בוטנים

כ-20 גרם חלבון ל-100 גרם
שיבולת שועל

שיבולת שועל

כ-3 גרם חלבון ל-100 גרם
דג סלמון

דג סלמון

כ-20 גרם חלבון ל-100 גרם
קוטג

קוטג'

כ-11 גרם חלבון ל-100 גרם
טופו

טופו

כ-8 גרם חלבון ל-100 גרם
חזה עוף

חזה עוף

כ-30 גרם חלבון ל-100 גרם
שקדים

שקדים

כ-19 גרם חלבון ל-100 גרם
x

#{title}

#{text}

#{price}